Découvrez nos conseils pour prendre plus plaisir à cuisiner et à manger intuitivement, pour une meilleure santé physique et mentale!
Goûtez réellement les aliments que vous ingérez grâce à cette méditation guidée qui vous apprendra à vous nourrir en pleine conscience.
Il y a quelques mois je suis allée consulter Vincent Paradis, mon naturopathe, pour lui parler des inconforts digestifs et des douleurs à l’estomac que ...