La confiance en soi chez les enfants
Apprenez-en davantage sur les actions qui peuvent influencer la confiance en soi chez l'enfant, dans cet article de Mélanie Fortier de Ouikid.
parentalité
Rentrée scolaire sans stress : comment apaiser la charge mentale des parents et toute la famille
La rentrée scolaire peut être une période stressante pour toute la famille. Découvrez comment réduire la charge mentale des parents et créer une transition plus douce.
SkinnyTok et les ados : comprendre le phénomène et ouvrir le dialogue
Pourquoi la tendance SkinnyTok inquiète : algorithmes, conséquences sur les jeunes, comportements à observer et pistes concrètes pour accompagner les ados.
Le retour au travail après un arrêt : une transition à construire, pas à subir !
Un retour au travail peut être bouleversant. Découvrez comment vivre une transition en douceur, reprendre confiance et éviter de subir ce passage important.
La culpabilité parentale
Sommes-nous plus nombreux à souffrir de culpabilité parentale? Est-ce possible de devenir parent sans ne jamais se sentir coupable?
Le mythe de l’après-rentrée
Il y a cette croyance qu’après la rentrée, tout devrait enfin aller mieux. Qu’une fois le tourbillon de septembre passé, on retrouvera notre rythme, notre énergie, notre clarté. Et si ce n'est pas le cas?
Recette de muffins aux dattes et camerises
Essayez cette délicieuse recette de muffins aux dattes et aux camerises, qui plaira à toute la famille!
Parents pour la première fois : 10 concepts à garder en tête
Véronique Lina, fondatrice du podcast Parents pour la première fois, nous livre quelques uns des trucs qu'elle a appris en devenant maman et en animant son balado sur la parentalité.
Les abdominaux : au-delà des redressements assis
Qu'est-ce que la diastase? Apprenez-en davantage sur le core et son importance dans le corps, ainsi qu'un exercice pour le tonifier en douceur.
Le temps d’écran chez les enfants : se questionner ou banaliser?
Comment décririez-vous la place du temps d’écran dans votre vie de famille? Apprenez les recommandations d'utilisation dans cet article de Laurence MG, psychologue.
