[S. 2, É. 3] Discussion avec la fondatrice : Expo Manger Santé et Vivre Vert de 1997 à 2020!
Dans ce 3e épisode de la saison 2, on rencontre la fondatrice de l'Expo Manger Santé et Vivre Vert qui nous parle de son parcours et de l'événement.
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Édito : Se ressourcer en toute simplicité!
Découvrez nos trucs pour se recentrer et se ressourcer en tout simplicité!
[ÉPISODE #19] Se ressourcer : trucs et astuces pour prendre soin de soi quotidiennement!
Dans l'épisode 19 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah partagent leurs meilleurs trucs pour bien prendre soin de leur corps et de leur esprit.
[ÉPISODE #18] Réflexion sur l’organisation : une philosophie de vie pour créer de l’espace dans sa tête et son horaire!
Dans l'épisode 18 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah discutent sur les bienfaits de l'organisation en tant que mode de vie.
[ÉPISODE #17] Apprentissage facilité par les chevaux: la transformation par le reflet des émotions
Pour l'épisode 17 du podcast de Blond Story, Virginie parle avec Michèle Rhéaume de son rôle de naturopathe en apprentissage facilité par les chevaux.
Édito : 3 trucs pour pratiquer le yoga à la maison!
Pour pratiquer le yoga dans le confort de votre foyer, inspirez-vous des trucs de Virginie pour le faire d'une façon optimale et revitalisante.
Recette de muesli déjeuner (+ les bienfaits du chanvre sur notre santé!)
Le chanvre commence à se faire un grand nom dans le domaine nutritionnel. Découvrez les propriétés de cette plante en cuisine et essayez-la dans notre recette de muesli déjeuner.
Activer son feu intérieur et favoriser une meilleure digestion grâce aux aliments amers
La saveur amère est souvent le mal-aimé en alimentation. Découvrez ses bienfaits sur la santé humaine et ses applications ayurvédiques.
[ÉPISODE #12] Somatraining, ELDOA & méthodes d’autoguérison pour se normaliser et apprendre à s’écouter!
Dans l'épisode 12 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah parlent de somatraining, d'ELDOA et d'autoguérison avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe.
Une flore en santé : votre meilleure arme pour la nouvelle année!
La santé de la flore intestinale est souvent sous-estimée; prenez le contrôle de celle-ci grâce à ces conseils!
