3 recettes croustillantes sans gluten ni produits laitiers à essayer
Pour accueillir le printemps dans vos assiettes, essayez ces 3 recettes pleines de fraîcheur, de saveurs et de couleurs de K pour Katrine!
Se nourrir
Édito : L’alimentation intuitive
Découvrez nos conseils pour prendre plus plaisir à cuisiner et à manger intuitivement, pour une meilleure santé physique et mentale!
Faire son propre chocolat : pourquoi et comment? (+ des suggestions pour le personnaliser)
Les bienfaits du chocolat sont nombreux, suffit juste d'avoir le bon produit sous la main. Découvrez comment faire un chocolat cru maison.
Troubles alimentaires – Notre rapport à l’alimentation et au corps
Apprenez-en davantage sur différents troubles alimentaires, sur comment les prévenir et sur les solutions à adopter si un tel problème se développe.
Recette de soupe minestrone verte
Essayez cette soupe repas plein de légumes, qui sera une bonne dose de réconfort, en plus de remettre votre digestion sur le droit chemin!
Vidéo : Recette du gâteau choco-soyeux de K pour Katrine
Essayez le si délicieux gâteau choco-soyeux sans gluten, sans produits laitiers et avec option végane de K pour Katrine, un dessert qui plaira à tous!
La gestion du stress par l’alimentation : 12 aliments à intégrer à votre assiette!
Découvrez quels aliments peuvent améliorer votre gestion du stress, et essayez une recette de chocolat chaud au chaga!
Recette de biscuits déjeuner protéinés
Découvrez cette simple mais délicieuse recette de biscuits à personnaliser pour le déjeuner ou pour la collation.
Meilleure recette de brownies sans gluten au monde!
LA meilleure recette de brownies sans gluten se trouve ici. Essayez-la : elle est simple, rapide et délicieuse!
Recette de muesli déjeuner (+ les bienfaits du chanvre sur notre santé!)
Le chanvre commence à se faire un grand nom dans le domaine nutritionnel. Découvrez les propriétés de cette plante en cuisine et essayez-la dans notre recette de muesli déjeuner.
