Se nourrir

Les bienfaits du chocolat sont nombreux, suffit juste d'avoir le bon produit sous la main. Découvrez comment faire un chocolat cru maison.

Apprenez-en davantage sur différents troubles alimentaires, sur comment les prévenir et sur les solutions à adopter si un tel problème se développe.

Essayez cette soupe repas plein de légumes, qui sera une bonne dose de réconfort, en plus de remettre votre digestion sur le droit chemin!

Essayez le si délicieux gâteau choco-soyeux sans gluten, sans produits laitiers et avec option végane de K pour Katrine, un dessert qui plaira à tous!

Découvrez quels aliments peuvent améliorer votre gestion du stress, et essayez une recette de chocolat chaud au chaga!

Découvrez cette simple mais délicieuse recette de biscuits à personnaliser pour le déjeuner ou pour la collation.

LA meilleure recette de brownies sans gluten se trouve ici. Essayez-la : elle est simple, rapide et délicieuse!

Le chanvre commence à se faire un grand nom dans le domaine nutritionnel. Découvrez les propriétés de cette plante en cuisine et essayez-la dans notre recette de muesli déjeuner.

Si vous aimez utiliser votre extracteur à jus autant que Laura, vous aurez constaté déjà que la pulpe s'accumule rapidement! Voici quelques idées pour récupérer cette dernière dans diverses recettes toutes aussi bonnes les unes que les autres!

Si la poubelle de la cuisine se remplie un peu trop vite, il y a probablement moyen de réduire le gaspillage alimentaire. Voici les 5 astuces de Laurie et Stéphanie!