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Se nourrir

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Faire son propre chocolat : pourquoi et comment? (+ des suggestions pour le personnaliser)

  • 15 février 2020
Les bienfaits du chocolat sont nombreux, suffit juste d'avoir le bon produit sous la main. Découvrez comment faire un chocolat cru maison.
  • par Laura Belfadla
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Troubles alimentaires – Notre rapport à l’alimentation et au corps

  • 6 février 2020
Apprenez-en davantage sur différents troubles alimentaires, sur comment les prévenir et sur les solutions à adopter si un tel problème se développe.
  • par Meetual psychothérapie
soupe minestrone - Version 2

Recette de soupe minestrone verte

  • 22 janvier 2020
Essayez cette soupe repas plein de légumes, qui sera une bonne dose de réconfort, en plus de remettre votre digestion sur le droit chemin!
  • par Katrine Paradis, K pour Katrine
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Vidéo : Recette du gâteau choco-soyeux de K pour Katrine

  • 3 décembre 2019
Essayez le si délicieux gâteau choco-soyeux sans gluten, sans produits laitiers et avec option végane de K pour Katrine, un dessert qui plaira à tous!
  • par Infuse magazine
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La gestion du stress par l’alimentation : 12 aliments à intégrer à votre assiette!

  • 9 novembre 2019
Découvrez quels aliments peuvent améliorer votre gestion du stress, et essayez une recette de chocolat chaud au chaga!
  • par Laura Belfadla
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Recette de biscuits déjeuner protéinés

  • 6 novembre 2019
Découvrez cette simple mais délicieuse recette de biscuits à personnaliser pour le déjeuner ou pour la collation.
  • par Virginie Goudreault, co-fondatrice
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Meilleure recette de brownies sans gluten au monde!

  • 6 octobre 2019
LA meilleure recette de brownies sans gluten se trouve ici. Essayez-la : elle est simple, rapide et délicieuse!
  • par Infuse magazine
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Recette de muesli déjeuner (+ les bienfaits du chanvre sur notre santé!)

  • 15 juillet 2019
Le chanvre commence à se faire un grand nom dans le domaine nutritionnel. Découvrez les propriétés de cette plante en cuisine et essayez-la dans notre recette de muesli déjeuner.
  • par Virginie Goudreault, co-fondatrice
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Quoi faire avec la pulpe de vos jus? (+3 recettes à essayer)

  • 21 avril 2019
Si vous aimez utiliser votre extracteur à jus autant que Laura, vous aurez constaté déjà que la pulpe s'accumule rapidement! Voici quelques idées pour récupérer cette dernière dans diverses recettes toutes aussi bonnes les unes que les autres!
  • par Laura Belfadla
5 rececttes pour réduire le gaspillage

5 recettes pour réduire son gaspillage alimentaire

  • 19 avril 2019
Si la poubelle de la cuisine se remplie un peu trop vite, il y a probablement moyen de réduire le gaspillage alimentaire. Voici les 5 astuces de Laurie et Stéphanie!
  • par Laurie & Stéphanie, Dans le sac
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