Ma relation avec le stress : entrevue avec Fanny Yockell
Découvrez la relation qu'entretient Fanny Yockell avec le stress et l'anxiété, dans cette courte entrevue.
Listes d'articles
[S. 4, É. 1] Discussion avec Sophie Maffolini : anxiété et pleine conscience
Pour commencer la 4e saison en beauté, nous recevons la Dre Sophie Maffolini, médecin de famille, autrice, entrepreneure et coach de méditation qui nous parle de pleine conscience et d'anxiété.
Comprendre l’influence de ce que l’on fait quotidiennement sur son bien-être
Découvrez comment vos occupations peuvent influencer votre bien-être au quotidien, à l'aide de ces quelques questions et pistes de réflexions.
L’entrepreneuriat conscient : créer et cultiver des entreprises de sens
Laissez-vous inspirer par ces sages réflexions afin de cultiver un projet entrepreneurial aligné avec vos valeurs et votre mission.
Se connaître pour gagner en énergie et en confiance
Connaître ce qui nous motive, ce qui nous donne le sourire, ce qui nous procure de l’énergie et connaître nos forces ou ce pour quoi nous avons du potentiel est tout un défi, et c’est vrai tout au long de la vie. Découvrez ce qu'on peut connaître de soi.
[S. 3, É. 25] Discussion avec Catherine Cimon-Paquet et Juliette Sévigny : qu’est-ce que la douance?
Pour le 25e épisode de la 3e saison, on reçoit Catherine Cimon-Paquet et Juliette François-Sévigny, toutes deux doctorantes en psychologie pour parler de douance.
L’estime de soi versus la confiance en soi
Différenciez les concepts d'estime de soi et de confiance en soi afin de les développer en toute bienveillance et d'en tirer le meilleur pour votre santé mentale.
Gagner en sagesse au fil du temps
Est-ce possible de s’apprécier pleinement et de trouver le contentement à tous les âges malgré des standards qui nous semblent inatteignables? C'est ce qu'abordent Christine Michaud et Isabelle Laflèche dans cet article.
L’amour de soi et moi : entrevue avec Éliane Duquet
Découvrez Éliane Duquet dans cette courte entrevue abordant l'amour de soi.
[S. 3, É. 24] Discussion avec Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa : se déconnecter des réseaux sociaux, bilan après 1 an!
Pour le 24e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Stéphanie Mandréa et Laurie Barrette, nos amies de Dans le sac, afin de faire le bilan de leur détox numérique.
