Listes d'articles

Pour ce treizième épisode, on discute avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et placotine.

Apprenez-en plus sur les effets du stress sur nos attentes, notre capacité d'adaptation et nos limitations personnelles dans cette chronique de Carolina Lara, psychologue chez Meetual.

Apprenez en plus sur la méditation en pleine conscience et découvrez 50 méditations guidées dans ce livre de Dawn Mauricio.

Pour ce douzième épisode, on discute avec Vicky Payeur, fondatrice de Vivre avec moins, de minimalisme et de planification financière.

Découvrez les produits Caf-Lib, la boisson sans cafféine que vous adorerez déguster.

Découvrez les 5 astuces d'Eve-Lyne Auger, alias La Fraiche, pour cuisiner végé en mode facile, rapide et nutritif!

Découvrez les trucs ayurvédiques de Krystine St-Laurent pour apprendre à mieux vivre (voire danser) avec le stress du quotidien!

Pour ce onzième épisode, on discute avec Lisa-Marie Farley, fondatrice de l'Institut de Somatraining, du grand pouvoir de la respiration.

Découvrez quelques pistes de réflexion pour identifier si vous êtes réellement bien au travail.

Pour ce dixième épisode, on discute ensemble de la pratique de l'introspection dans nos vies respectives.