Listes d'articles

La capacité d'écouter son corps est accessible pour tout le monde. Les gens ont souvent oublié le chemin pour y accéder. La charge mentale, la vitesse du quotidien, les conditionnements et les peurs peuvent être des obstacles. Apprenez-en plus dans cet article de Béatrice Larouche.

Dans ce 10e épisode de la saison 6, nous reçevons à nos micros Myriam Leclerc, ergothérapeute, pour aborder le grand thème de la motivation intrinsèque. 

Découvrez quelques trucs pour commencer l'année 2025 de façon plus organisée et tentez de relever les défis!

Découverte littéraire : les éditions Kairos et la green romance™!

Découvrez nos différents ateliers virtuels, animés par nos spécialistes du domaine du bien-être.

Découvrez quelles sont les tendances bien-être à surveiller en 2025 selon notre équipe de spécialistes!

Dans ce 9e épisode de la saison 6, nous vous proposons un spécial astrologie 2025, avec Vanessa DL. 

Connaissez-vous l'espace liminal? Cet entre-deux, ces moments de transitions dans nos vies? Naviguez-les dans cet article de Caroline Fournier et Isabelle Queval, psychologue et fondatrices d'Espace Liminal.

Qu’est-ce que le système respiratoire et pourquoi est-ce si important de le protéger durant la période hivernale ? Découvrez-le dans cet article de Kawtar Namly, inhalothérapeute.

Est-ce que pour vous, le début d'année est source de motivation? Est-ce que celle-ci s'essoufle rapidement? Voici quelques idées pour réinventer vos résolutions, par Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale.