Trucs pour utiliser les technologies et réduire leur impact sur notre bien-être
Découvrez différents trucs pour vous aider à utiliser les technologies et réduire leur impact sur votre bien-être.
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S’offrir un temps des Fêtes différent, mais réconfortant!
Retrouvez quelques-unes de nos idées pour vous inspirer à passer un temps des Fêtes différent et réconfortant.
Édito : nos / vos trucs pour gérer les effets de la fatigue
Découvrez nos trucs auxquels nous avons ajouté vos suggestions pour mieux vivre avec la fatigue et s'énergiser naturellement!
À lire : mindfulness meditation for beginners
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L’importance du « nous » dans le couple
Découvrez des pistes de réflexions psychologiques afin de rendre votre relation de couple saine et sécurisante.
Banc d’essai : mon expérience avec le service de psychothérapie Meetual
Découvrez les services de psychothérapie à distance de Meetual, un choix intéressant pour prendre soin de sa santé mentale de la maison!
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Édito : 5 trucs pour vivre la rentrée avec moins de stress et plus de vitalité !
La rentrée est souvent synonyme de stress! Évitez-le grâce à ces trucs inspirants afin d'atteindre l'équilibre et le bien-être!
[ÉPISODE #16] Formation professorale en yoga (partie 2): se reconnecter pour apprécier ce qui est!
Dans le 16e épisode du podcast de Blond Story, Sarah s'entretient avec Virginie sur la deuxième partie de sa formation professorale en yoga.
Édito : 3 trucs pour pratiquer le yoga à la maison!
Pour pratiquer le yoga dans le confort de votre foyer, inspirez-vous des trucs de Virginie pour le faire d'une façon optimale et revitalisante.
