Quand les émotions et les pensées dansent au même rythme
Découvrez-en plus sur le liens étroits qui unissent les émotions aux pensées dans cet article psychologique.
anxiété
[S. 3, É. 2] Discussion avec Franceska Dion : son histoire avec l’infertilité
Pour le deuxième épisode de la troisième saison du podcast, on reçoit l'entrepreneure Franceska Dion pour discuter de son histoire d'infertilité.
La peur de l’accouchement : mots et réflexions pour l’apprivoiser
Découvrez d'où vient la fameuse peur de l'accouchement et laissez-vous apaiser par des constats inspirants qui vous redonneront confiance en cette étape importante.
[S. 2, É. 24] Discussion avec Laurie Froment : prendre soin de sa santé mentale
Pour ce 24e épisode de la deuxième saison, on reçoit Laurie Froment, pour discuter de l'importance de prendre soin de sa santé mentale.
Suggestions de lecture : 3 livres psycho qui m’ont aidé dans mon cheminement personnel
Découvrez, dans cet article, 3 suggestions de livres psycho pour vous aider dans votre cheminement personnel.
[S. 2, É. 6] Le fameux 4e trimestre : nos états d’âme et essentiels pour mieux l’accueillir
Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.
[S. 2, É. 5] Grossesse et accouchement : notre ressenti + nos trucs pour bien s’y préparer
Dans ce 5e épisode de la saison 2, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l'accouchement.
Conseils pour réduire l’anxiété reliée à une prise de décision
Faire des choix amène son lot de stress pour plusieurs personnes. Voici des pistes de réflexions pour des prises de décisions plus saines psychologiquement.
