Activer son feu intérieur et favoriser une meilleure digestion grâce aux aliments amers
La saveur amère est souvent le mal-aimé en alimentation. Découvrez ses bienfaits sur la santé humaine et ses applications ayurvédiques.
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À chacun son printemps – ou comment adapter son alimentation pour le changement de saison selon l’ayurveda
La température se réchauffe, et une nouvelle saison commence! Grâce à ces conseils ayurvédiques, voyez comment adapter votre alimentation pour mieux vivre l'arrivée du printemps!
Se reprogrammer grâce à l’Ayurvéda – ou comment équilibrer son feu intérieur, cultiver l’amour de soi et canaliser ses énergies pour vivre mieux et plus heureux
Dans cet éditorial, découvrez 3 apprentissages ayurvédiques + des soins et rituels bien-être à essayer.
Falloir ou vouloir? : l’art d’être cohérent avec soi-même, d’un point de vue ayurvédique
Chaque personne est unique et a des besoins différents, c’est ce que nous apprend l’ayurvéda. Écoutez-vous davantage pour en apprendre plus sur VOS envies.
À lire : quelques idées pour offrir la lecture en cadeau!
Le temps des fêtes est parfait pour (s')offrir la lecture! Profitez des suggestions diversifiées de Sarah pour faire le plein de livres inspirants!
Au secours des malaises digestifs avec l’ayurvéda!
Mettez en pratique ces trucs ayurvédiques quant à l'alimentation et aux habitudes de vie pour mieux vivre avec les inconforts de la digestion.
[ÉPISODE #7] Cultiver l’amour de soi et mieux gérer ses émotions pour une meilleure digestion!
Dans cet épisode du podcast de Blond Story, il sera question de la culture de l'amour de soi ainsi que de la gestion des émotions pour une meilleure digestion.
[ÉPISODE #6] Mieux vivre la transition saisonnière selon l’ayurvéda + des rituels bien-être à essayer!
Dans cet épisode du podcast de Blond Story, c'est de la transition saisonnière dont il sera question, en plus de propositions de rituels bien-être, le tout, d'un point de vue ayurvédique.
7 trucs pour se préparer aux saisons froides selon l’ayurvéda!
Voyez comment l'ayurvéda peut bien vous outiller afin d'affronter les changements de saisons et les temps froids.
Équilibrer les trois doshas et la santé avec l’ayurvéda!
Apprenez à trouvez l'équilibre intérieur dans cet article traitant du lien entre les doshas et la santé globale!
