Apprivoiser son plancher pelvien et apprendre à l’aimer
Apprenez à aimer votre région intime avec bienveillance et douceur afin de vous épanouir dans votre santé pelvienne.
douleurs
[S. 3, É. 7] Discussion avec Douanka Gendreau et Tanya Gutierrez: bien-être sexuel, lubrification, douleurs et pistes de solution
Pour le 7e épisode de la 3e saison, on rencontre à nouveau Douanka Gendreau et Tanya Gutierrez, physiothérapeutes en rééducation périnéale ainsi que cofondatrices de Pelvi Life, pour discuter notamment de bien-être sexuel.
5 freins à une sexualité épanouie + des pistes de solution pour remédier à la situation
Apprenez-en plus sur les 5 freins les populaires à une sexualité épanouie + des pistes des solution pour remédier à la situation.
[ÉPISODE #26] Discussion avec Lisa-Marie Farley : vivre dans son flow et apprendre à écouter son instinct
Pour l'épisode 26 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah reçoivent Lisa-Marie Farley de l'Institut Somatraining afin de parler de flow, d'intuition au quotidien.
3 exercices de somatraining à proposer à ses proches qui veulent en finir avec la douleur
