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énergie

Accueil / énergie

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Podcast-episodes-29_libsyn (1)

[S. 2, É. 29] Discussion avec Lisa-Marie Farley : spiritualité, rêves et énergies féminine et masculine

  • 11 mai 2021
Pour le 29e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, ostéopathe, somathérapeute et habituée de notre balado, afin de parler de spiritualité, de rêves et d'énergies féminine/masculine.
  • par Infuse magazine
Bolsmoothie

Mieux se nourrir pour mieux courir (+ 2 recettes à essayer)

  • 30 avril 2021
Que l’on soit un coureur de haut niveau ou bien un simple amateur, bien manger est un défi qui demande quelques connaissances. Ce guide vous permettra de bien vous outiller en ce qui concerne l'alimentation et la course.
  • par Mara Hannan-Desjardins
shutterstock_403412728

Prendre conscience de son souffle pour une maternité plus douce

  • 1 novembre 2019
Voyez comme ajouter une touche de légèreté à la maternité au quotidien grâce à ces exercices de respiration simples, efficaces et revitalisants.
  • par Dominique Charbonneau
yogablanc

Vidéo : Routine de yoga revitalisante (25 min)

  • 24 janvier 2019
Débutez ou complétez la journée du bon pied avec cette routine de yoga revitalisante d'une vingtaine de minutes!
  • par Nadia Bonenfant
ayurveda_vitalite1

4 plantes pour augmenter l’énergie et les performances au naturel!

  • 16 juillet 2018
Faites des plantes médicinales un allié important pour le bien-être au quotidien! Voici 4 suggestions de plantes qui vous énergiseront naturellement!
  • par Jonathan Léger Raymond
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Le Mulha Bandha – ou comment affirmer son plein potentiel féminin!

  • 8 mars 2018
  • par Nadia Bonenfant
capture-dcran-2015-07-30--20-25-14-1024x534

Vidéo : Routine de yoga matinale pour délier la colonne vertébrale!

  • 31 juillet 2015
À partir d'aujourd'hui, nous n'aurons plus d'excuses pour entamer notre journée du bon pied, grâce à la routine matinale d'Annie Langlois.
  • par Infuse magazine
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