• À propos
  • Abonnement
  • Boutique
  • Infolettre
  • Podcast
Menu
  • À propos
  • Abonnement
  • Boutique
  • Infolettre
  • Podcast
  • S’inscrire
  • Connexion
  • Se nourrir
    • Recettes
    • Leçons de vitalité
  • Se recentrer
    • Aromathérapie
    • Ayurveda
    • Édito
    • Psycho
  • Se choisir
    • Yoga & méditation
    • Entraînement
    • Autosoins
    • Beauté
  • S’initier
    • Maternité
    • Organisation
    • Minimalisme
  • S’inspirer
    • À lire
    • Banc d’essai
    • Évasion
    • Outils de papeterie
Menu
  • Se nourrir
    • Recettes
    • Leçons de vitalité
  • Se recentrer
    • Aromathérapie
    • Ayurveda
    • Édito
    • Psycho
  • Se choisir
    • Yoga & méditation
    • Entraînement
    • Autosoins
    • Beauté
  • S’initier
    • Maternité
    • Organisation
    • Minimalisme
  • S’inspirer
    • À lire
    • Banc d’essai
    • Évasion
    • Outils de papeterie

méditation

Accueil / méditation

Loading...
_MG_8772 (1)

Exercice méditatif pour pratiquer l’alimentation consciente – ou comment améliorer sa relation avec la nourriture!

  • 12 avril 2022
Si manger est essentiel à la survie, pourquoi notre relation avec la nourriture est parfois si malsaine? Essayez cet exercice pour s'alimenter consciemment.
  • par Mylène Montplaisir
ACS_1677

Vidéo : Séance énergisante de yoga flow pour reconnecter avec sa respiration

  • 24 avril 2021
Énergisez-vous avec cette séance d'une quinzaine de minutes guidée par Pamèla-Maude Toupin de Tralala Yoga, et profitez en même temps pour prendre le pouls, en pleine conscience, de votre journée.
  • par Pamèla-Maude Toupin
_MG_3624_RETOUCH

Audio : Méditation guidée pour un sommeil réparateur

  • 14 avril 2021
Pour favoriser le sommeil ou pour atteindre un niveau de détente efficace, essayez cette méditation guidée de 15 minutes.
  • par Mylène Montplaisir
_MG_5032web

Qu’est-ce que la pratique de la pleine conscience? Concrètement et selon quelques fondements!

  • 23 mars 2021
Apprenez-en davantage sur ce qu'est concrètement la pleine conscience et comment l'intégrer à son quotidien.
  • par Dawn Mauricio
_MG_8689

L’importance de l’introspection pour se reconnecter à soi 

  • 9 février 2021
Apprenez-en plus sur la pratique de l'introspection + nos meilleurs outils pour se reconnecter!
  • par Infuse magazine
meditation_web

À lire : mindfulness meditation for beginners

  • 17 septembre 2020
Apprenez en plus sur la méditation en pleine conscience et découvrez 50 méditations guidées dans ce livre de Dawn Mauricio.
  • par Sarah Fortin
respiredanstoncoeur_web

Audio : méditation guidée #respiredanstoncoeur

  • 11 août 2020
Découvrez comment vous reconnecter à votre coeur grâce à cette courte méditation guidée offerte par notre collaboratrice et amie Dominique Charbonneau.
  • par Dominique Charbonneau
rappel_yogafev2019_web

Audio : Méditation du sourire

  • 21 avril 2020
Le sourire aux lèvres, plongez-vous dans cette méditation et cette courte séance de yoga pour une touche de bonheur simple à ajouter au quotidien.
  • par Émilie & Karina d'Enjoyoga
origine-yoga-32 (1)

Audio : Méditation guidée pour atténuer une douleur chronique

  • 9 mars 2020
Pour soulager une douleur chronique, essayez cette méditation guidée tout en douceur qui permettra de calmer votre corps.
  • par Origine Yoga
visuel podcast Dawn 2020

[ÉPISODE #29] Discussion avec Dawn Mauricio : vivre en pleine conscience

  • 12 février 2020
Pour l’épisode 29 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah rencontre Dawn Mauricio pour parler de pleine conscience au quotidien.
  • par Infuse magazine
1 2 … 4 »
Facebook-f Instagram Youtube Envelope
© 2022 Infuse Magazine Inc.

Branding et site web réalisés par notre Bras Gauche
Maintenance WordPress par SatelliteWP

Facebook-f Twitter Instagram Youtube
Menu
  • À propos
  • Abonnement
    • S’inscrire
    • Connexion
  • Boutique
  • Ateliers virtuels
  • Infolettre
  • Podcast
  • Magazine en ligne
    • Audios
    • Vidéos
    • Se nourrir
      • Recettes
      • Leçons de vitalité
    • Se recentrer
      • Aromathérapie
      • Ayurveda
      • Édito
      • Psycho
    • Se choisir
      • Autosoins
      • Beauté
      • Entraînement
      • Yoga & méditation
    • S’initier
      • Organisation
      • Maternité
      • Minimalisme
    • S’inspirer
      • À lire
      • Banc d’essai
      • Évasion
      • Outils de papeterie
  • Contact