sarah fortin

Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.

Dans ce 5e épisode de la saison 2, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l'accouchement.

Dans ce 4e épisode de la saison 2, on discute de créativité, de bien-être et d'entrepreneuriat avec l'artiste Lysa Jordan.

Pour apprivoiser la cuisine végétarienne, voici un livre de recettes de Geneviève O'Gleman pour réduire son apport en viande. Découvrez-le!

Essayez cette recette de mijoté de plein de légumes simple, rapide, délicieuse et nourrissante, elle deviendra un incontournable!

Découvrez nos huiles essentielles préférées ainsi que nos meilleurs conseils pour bénéficier de tous les bienfaits de l'aromathérapie.

Découvrez nos conseils pour prendre plus plaisir à cuisiner et à manger intuitivement, pour une meilleure santé physique et mentale!

Dans ce premier épisode de la saison 2, on vous en dévoile plus sur ce changement d'identité qui est le fruit de longues heures de réflexion et de travail!