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Votre dose bien-être
Infuse magazine c’est un magazine en ligne, un podcast, des ateliers bien-être, des éditions papier, un livre, une infolettre ainsi que des réseaux sociaux. Un magazine qui a pour mission d’infuser l’envie de prendre soin de soi au quotidien.
Moins cher qu’un café!
Notre comité interdisciplinaire consultatif
Sofia Oukass, So & Co - Entrepreneure sociale
Entreprendre, pour Sofia Oukass, est avant tout un élan de vie. À la frontière entre l’intime et le collectif, elle est convaincue que c’est dans cette rencontre que naissent les plus belles transformations. Force tranquille, elle avance guidée par son cœur et son âme...
Dre Isabelle Soucy, psychologue
Isabelle Soucy, Ph.D., est psychologue clinicienne dans la région de Québec et autrice de Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l’équilibre au quotidien. Elle est titulaire d’un doctorat en psychologie, d’une attestation en enseignement du yoga et...
Sophie Germain-Lacroix, ergothérapeute
Sophie Germain-Lacroix est ergothérapeute depuis 10 ans. Passionnée par la santé, l’être humain et la prévention, elle guide les femmes vers l’harmonie grâce à des outils concrets pour alléger la charge mentale, mieux gérer leur énergie et traverser le stress du quotidien...
Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale
Charlie-Maud Gingras est travailleuse sociale professionnelle. Après plusieurs années à œuvrer dans le réseau de la santé, elle décide de fonder Autrement, clinique psychosociale. Cette clinique propose une approche actuelle pour favoriser une santé mentale positive à travers...
Marylise Champagne, conseillère d'orientation
Marylise est conseillère en développement de carrière et en orientation. Détentrice d’une maîtrise en counseling de carrière, elle sait comprendre les enjeux psychologiques liés au monde du travail. Passionnée par l’être humain, elle souhaite changer le monde à sa façon en...
Valérie Major, sexologue et psychothérapeute
Valérie est sexologue et psychothérapeute. À travers la psychothérapie individuelle et de couple, l’animation et l’écriture, elle partage auprès des jeunes et des adultes sa passion pour la sexualité humaine dans toute sa complexité. Elle vise l’accompagnement bienveillant...
Notre équipe de rédacteurs spécialistes
Sarah Fortin, co-fondatrice
Sarah est cofondatrice d'Infuse magazine. Détentrice d'un baccalauréat de l'Université de Sherbrooke et d'un certificat en gestion de l'UQÀM, elle cumule plus de quinze années d'expériences en gestion, marketing, communications et rédactions. Elle a d'ailleurs été directrice...
Virginie Goudreault, co-fondatrice
Virginie Goudreault est la fondatrice et rédactrice en chef d'Infuse magazine. Détentrice d'un baccalauréat en communication, rédaction et multimédia à l'université de Sherbrooke, elle cumule aujourd'hui plus de 8 années d'expériences dans le domaine des communications et du...
Lisa-Marie Farley, ostéopathe
Lisa-Marie Farley est ostéopathe et co-fondatrice de Ode Wellness, une plateforme virtuelle pour la santé de la femme. Reconnue pour sa vaste expertise dans la combinaison d’exercices thérapeutiques et d’ostéopathie manuelle, elle apporte une approche holistique de la santé et du...
Marie Dionne, aromathérapeuthe
En 2007, Marie Dionne, découvrait une nouvelle passion : le pouvoir et les vertus des huiles essentielles. Elle a donc entrepris des études en aromathérapie, plus particulièrement selon l'approche scientifique. Par la suite, en 2010, elle décide de partager ses connaissances en...
Vicky Payeur, Vivre avec moins
Vicky est la fondatrice du blogue Vivre Avec Moins, où elle partage son parcours vers une vie simple et minimaliste depuis 2015. Elle inspire les gens à prendre leur vie en main quant à leurs finances personnelles et à comment trouver le bonheur en vivant avec moins au quotidien....
Eve-Lyne Auger, la Fraiche
Bachelière en enseignement au primaire, Eve-Lyne n'aurait jamais cru possible qu'un simple changement alimentaire la mènerait jusqu'ici aujourd'hui. Passionnée de cuisine végétarienne et geek de tout ce qui touche au milieu de la nutrition et de l'environnement, elle est aujourd'hui...
Marylise Champagne, conseillère d'orientation
Marylise est conseillère en développement de carrière et en orientation. Détentrice d’une maîtrise en counseling de carrière, elle sait comprendre les enjeux psychologiques liés au monde du travail. Passionnée par l’être humain, elle souhaite changer le monde à sa façon en...
Myriam Leclerc, ergothérapeute
Myriam Leclerc est ergothérapeute et coordonnatrice professionnelle à l’Institut de Réadaptation Gingras-Lindsay-de-Montréal (CIUSS Centre-Sud-de-l’île-de-Montréal). Depuis plus de 15 ans, elle est passionnée par la santé, le bien-être, la réadaptation, la résilience et la...
Paméla-Maude Toupin, Tralala Yoga
Pamela est une enseignante de yoga prénatal, postnatal et pour enfants. Elle est fondatrice de Tralala Yoga, une entreprise qui a pour mission d'intégrer le yoga et la méditation au quotidien de nos enfants et de nos familles, de sorte à y faire entrer plus de pleine conscience et...
Émilie & Karina d'Enjoyoga
Émilie & Karina sont deux jeunes mamans/yogis/entrepreneures qui souhaitent partager la bonne humeur et le bien-être! Elles ont suivi plusieurs formations professorales de yoga et de perfectionnement (Vinyasa, Hatha, Yin/Restauratif, Mindfulness & méditation, Iyengar, Prana...
Meetual psychothérapie
Avec sa vision 3.0 de l'équilibre, Meetual (anciennement Pause Thérapie) se veut un gym mental où la solidité intérieure est maintenue et renforcée. Voyez chacun(e) des psychologues de Meetual comme un(e) pro de la pensée qui saura rapidement filtrer les zones à consolider pour...
Pelvi Life, physio-périnéale
Pelvi Life est une entreprise spécialisée en santé pelvienne qui développe des programmes en ligne pour le plancher pelvien. Tanya Gutierrez et Douanka Gendreau, les fondatrices, sont deux physiothérapeutes en rééducation pelvi-périnéale passionnées par leur champ d'expertise....
Vanessa Daigle, nutritionniste
Vanessa est nutritionniste diplômée de l’Université Laval et membre de l’OPDQ depuis 2017. Depuis ses tout débuts, elle se fait une mission d’aider les gens à démystifier l’univers de la nutrition en vulgarisant l’information via différents médias web et traditionnels....
Dre Isabelle Soucy, psychologue
Isabelle Soucy, Ph.D., est psychologue clinicienne dans la région de Québec et autrice de Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l’équilibre au quotidien. Elle est titulaire d’un doctorat en psychologie, d’une attestation en enseignement du yoga et...
Sofia Oukass, So & Co - Entrepreneure sociale
Entreprendre, pour Sofia Oukass, est avant tout un élan de vie. À la frontière entre l’intime et le collectif, elle est convaincue que c’est dans cette rencontre que naissent les plus belles transformations. Force tranquille, elle avance guidée par son cœur et son âme...
Julie Ouellet-Courtois
Julie Ouellet-Courtois est slowpreneure minimaliste et multipassionnée. Elle partage son temps entre la traduction et l'accompagnement en méditation. Elle commence à méditer en 2017 et, lentement mais sûrement, tombe en amour avec la pratique. En 2020, elle suit donc la formation...
Émilie Viens, la Planificatrice
Émilie Viens est une experte en planification, gestion du temps et productivité. Détentrice d'un Baccalauréat en études internationales et cumulant une dizaine d'années d'expérience en tant que planificatrice professionnelle, le destin l’a poussé à créer l’entreprise La...
Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice
Marie-Michèle est psychoéducatrice, psychothérapeute et professeure au collégial. Spécialisée depuis de nombreuses années, elle a développé une expertise très importante en ce qui a trait au développement de l'image corporelle et au traitement des troubles des conduites...
Catherine Labbé, orthophoniste
Catherine est orthophoniste, diplômée de l’UdeM pour son baccalauréat et sa maîtrise, et auxiliaire de recherche au CRIR-IURDPM. Passionnée par la réadaptation auprès des adultes, elle a également ouvert sa clinique, située à Saint-Hubert, afin d’axer sa pratique pour aider...
Audrey Turgeon, CPA
Audrey Turgeon, fondatrice de Finance Consciente, a le titre de CPA depuis une dizaine d'années. Elle est aussi maman d'un jeune garçon, passionnée d'entrepreneuriat et de transformation financière. Pour elle, l'argent est synonyme d'abondance, de liberté et de rêves concrétisés....
Marie-Ève St-Germain, activiste du droit au repos
Marie-Eve St-Germain, fondatrice d’Espace mental, est une activiste du droit au repos et spécialiste en technique de relaxation profonde. Elle s’amuse depuis quelques années à se présenter comme une #siestefluenceuse et a à coeur de démocratiser la sieste et le droit au repos...
Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale
Charlie-Maud Gingras est travailleuse sociale professionnelle. Après plusieurs années à œuvrer dans le réseau de la santé, elle décide de fonder Autrement, clinique psychosociale. Cette clinique propose une approche actuelle pour favoriser une santé mentale positive à travers...
Nadia Bonenfant, Juna Académie
Nadia Bonenfant est maman de trois jeunes enfants, professeure de yoga depuis 2004 et fondatrice de JUNA Yoga – une entreprise québécoise spécialisée en yoga et voyages d’aventure dédiée aux femmes. Elle offre des retraites de yoga axées sur le surf, le SUP et le ski, ainsi que...
Mylène Montplaisir
Mylène Montplaisir est certifiée en enseignement du Yoga Hatha, Vinyasa, Yin, et Nidra et comme monitrice de planche à pagaie (SUP) & SUP Yoga. En 2018 elle quitte Montréal pour s’installer aux Îles-de-la-Madeleine, sans jamais y avoir mis les pieds. Elle prend rapidement goût...
Marie-Ève Caplette, nutritionniste
Marie-Ève Caplette détient une maîtrise en nutrition de l’Université Laval et fait partie de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec ainsi que des Diététistes du Canada . En plus d’avoir accumulé 10 ans d’expérience en pratique privée, elle est également...
Anna-Ève Tanguay, M.A psychoéducation
Anna-Ève Tanguay, fondatrice de De Moi à Moi et détentrice d'une maîtrise en psychoéducation, accompagne les femmes dans la libération de la charge mentale et du stress qu'elles portent, afin de retrouver un équilibre apaisant où elles se sentent véritablement accomplies, en...
Cynthia Lussier, Bac & Panier
Propriétaire de Bac & Panier, Cynthia Lussier a toujours eu la fibre entrepreneuriale. Animée par son amour pour l'organisation et la décoration, elle a naturellement orienté son parcours vers des études en design d’intérieur, où elle a affiné son sens de l’esthétique et...
Sophie Germain-Lacroix, ergothérapeute
Sophie Germain-Lacroix est ergothérapeute depuis 10 ans. Passionnée par la santé, l’être humain et la prévention, elle guide les femmes vers l’harmonie grâce à des outils concrets pour alléger la charge mentale, mieux gérer leur énergie et traverser le stress du quotidien...
Valérie Major, sexologue et psychothérapeute
Valérie est sexologue et psychothérapeute. À travers la psychothérapie individuelle et de couple, l’animation et l’écriture, elle partage auprès des jeunes et des adultes sa passion pour la sexualité humaine dans toute sa complexité. Elle vise l’accompagnement bienveillant...
Espace Symétrie
Symétrie est une entreprise spécialisée dans l'organisation et l'aménagement d'espaces résidentiels, fondée par des passionnées du design et de l'organisation. Leur mission est de créer des environnements à la fois esthétiques et fonctionnels, en offrant des solutions...
Jonathan Léger Raymond
Naturopathe spécialisé en ayurvéda et herboriste accrédité depuis 2010, Jonathan dirige Ayurvéda Révolution, un site internet consacré à la santé et l’autonomie par l’ayurvéda. Il est passionné par la transmission et l’application de cette médecine de l’Inde afin de...
Michèle Rhéaume
Les nombreuses passions qui animent Michèle l’ont amenée à avoir un parcours professionnel atypique. Ayant toujours été fascinée par la santé humaine et environnementale, suite à son Baccalauréat en Études Internationales, elle se dirige vers une Maîtrise en Sciences de...
Anaïs Gasset, fondatrice d'Ayu'in
Anaïs, fondatrice d'Ayu'in, incarne une véritable histoire de transformation personnelle. En 2019, confrontée à des troubles digestifs handicapants, elle a pris la décision de prendre sa santé en main. Cette expérience personnelle l'a conduite à explorer les principes de...
SHK Santé bien-être
Fondée en 2021, SHK Santé se distingue par son approche novatrice axée sur le système respiratoire. Face à l'augmentation accrue de l'anxiété dans la société, l'organisation se positionne comme un nouveau leader sur les marchés du bien-être. Combinant santé respiratoire et...
Dre Marie-Pier Lavoie, psychologue
Dre Marie-Pier Lavoie est psychologue, titulaire d’une maîtrise en psychologie et d’un doctorat en médecine expérimentale de l’Université Laval à Québec. Membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2003, elle a fondé l’entreprise Astuces de Psy, dont la mission...