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Déséquilibres

Accueil / Déséquilibres / Page 20

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L’importance de l’introspection pour se reconnecter à soi 

  • 9 février 2021
Apprenez-en plus sur la pratique de l'introspection + nos meilleurs outils pour se reconnecter!
  • par Infuse magazine
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5 freins à une sexualité épanouie + des pistes de solution pour remédier à la situation

  • 31 janvier 2021
Apprenez-en plus sur les 5 freins les populaires à une sexualité épanouie + des pistes des solution pour remédier à la situation.
  • par Pelvi Life, physio-périnéale
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VIDÉO : douce séance de yoga prénatal

  • 29 janvier 2021
Laissez-vous guider et bercez bébé durant cette séquence de yoga prénatal tout en douceur!
  • par Paméla-Maude Toupin, Tralala Yoga
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S’occuper avec sens

  • 21 janvier 2021
Découvrez les réflexion de Myriam, ergothérapeute, sur l'importance de s'occuper avec sens et de poser un regard bienveillant sur nos actions quotidiennes.
  • par Myriam Leclerc, ergothérapeute
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Les signes d’un mal-être professionnel (ou personnel?)

  • 15 janvier 2021
Découvrez les différents signes que peuvent prendre un mal-être au travail + des pistes de réflexion pour en identifier la cause : est-ce réellement relié à votre vie professionnel ou plutôt personnel?
  • par Marylise Champagne, conseillère d'orientation
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La gestion du stress par les huiles essentielles!

  • 7 janvier 2021
Découvrez comment certaines huiles essentielles peuvent agir positivement sur nos états de stress et d'hyperactivité mentale!
  • par Marie Dionne, aromathérapeuthe
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Trucs pour utiliser les technologies et réduire leur impact sur notre bien-être 

  • 6 janvier 2021
Découvrez différents trucs pour vous aider à utiliser les technologies et réduire leur impact sur votre bien-être.
  • par Dawn Mauricio
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[S. 2, É. 20] Discussion avec Émilie Gauthier et Karina Brown : se déposer pour créer une vie qui nous ressemble

  • 4 janvier 2021
Pour ce 20e épisode de la deuxième saison, on reçoit Émilie Gauthier et Karina Brown, yogis et fondatrices d'Enjoy Yoga, pour discuter de la philosophie ''off the mat'' et de l'art d'arriver à se déposer. 
  • par Infuse magazine
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Comment utiliser les huiles essentielles pour favoriser le sommeil

  • 1 décembre 2020
Découvrez les trucs de Marie Dionne, aromathérapeute, pour favoriser le sommeil à l'aide des huiles essentielles.
  • par Marie Dionne, aromathérapeuthe
Org

Organisation 101 : Augmenter son efficacité sans stresser!

  • 1 décembre 2020
Pour être productif au quotidien, c'est une question d'organisation! Suivez ces conseils pour limiter le stress quant à la pression d'être efficace dans vos projets.
  • par Sarah Fortin, co-fondatrice
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