Se nourrir

Même si l’alimentation ne provoque pas l’amour de la personne désiré(e), celle-ci joue un rôle très important dans notre santé, notre vitalité et donc notre envie et notre énergie à faire l’amour.

14 jours sans sucre naturels et modifiés = adieu aux ballonnements, douleurs abdominales, crampes menstruelles, acné et bien plus!

Les herbes toniques sont une classe spécifique d’herbes qui sont utilisées pour aider à restaurer, tonifier et redynamiser les organes en plus de promouvoir le bien-être et la santé générale. Découvrez 3 des herbes les plus populaires en médecine ayurvédique!

Les clémentines, c’est mon petit plaisir d’hiver, il y en a toujours un grand bol rempli sur le coin de la table. Et parfois quand il en reste des moins belles, et bien pas de gâchis, j’en fais un excellent smoothie, un petit boost vitaminé!

Que ce soit parce que vous avez des intolérances ou des convictions alimentaires, ces 5 recettes tirées du site de recettes K pour Katrine sont tellement délicieuses que vous ne vous rendrez même pas compte qu'elles ne contiennent pas de gluten ni de produits laitiers.

Découvrez 5 céréales qui sont d'excellentes alternatives au blé! (+ une recette de salade de riz sauvage, patate douce, avocat, poivron et maïs)

Les élixirs botaniques sont des formules toniques uniques à base de plantes médicinales conçues pour être prises tous les jours afin de rétablir l'équilibre, le bien-être et d'assurer une longévité rayonnante.

Découvrez comment faire votre lait de noix maison et réutiliser la pulpe de noix en cuisine, en plus des 6 idées de recettes!

Découvrez ma recette de pain aux bananes à personnaliser!