5 recettes pour réduire son gaspillage alimentaire
Si la poubelle de la cuisine se remplie un peu trop vite, il y a probablement moyen de réduire le gaspillage alimentaire. Voici les 5 astuces de Laurie et Stéphanie!
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5 astuces pour dépenser intelligemment!
Des difficultés à gérer vos dépenses? Utilisez ces trucs pour dépenser efficacement en utilisant, notamment, une carte de fidélité!
[ÉPISODE #14] « Savourer » la vie : le nouveau projet de Geneviève O’Gleman
Dans cet épisode du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah discutent avec la nutritionniste Geneviève O'Gleman de son projet gourmand et inspirant.
À chacun son printemps – ou comment adapter son alimentation pour le changement de saison selon l’ayurveda
La température se réchauffe, et une nouvelle saison commence! Grâce à ces conseils ayurvédiques, voyez comment adapter votre alimentation pour mieux vivre l'arrivée du printemps!
Carnet d’adresses : Saveurs d’Irlande
9 jours pour tomber en amour avec l'Irlande grâce à Air Canada Vacations.
[ÉPISODE #13] Formation professorale en yoga : Apprendre à s’écouter pour mieux se reconnecter!
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L’amour de soi – ou comment s’accepter dans sa parfaite imperfection, et accepter l’autre de la même façon!
Pourquoi ne pas prendre de résolutions alimentaires au nouvel an!
Voici 12 actions à intégrer à sa routine de vie pour une nouvelle année en santé. Découvrez-les!
Vidéo : Séance guidée de Somatraining & ELDOA de 30 minutes (sans équipement)
Vous n'avez que 30 minutes pour vous entraîner? Essayez cette routine de Somatraining et ELDOA pour tonifier les muscles profonds et créer de l'espace dans votre corps.
[ÉPISODE #8] Les multiples bienfaits du yoga + pourquoi j’ai choisi de suivre une formation professorale de 200H
Pour le 8e épisode du podcast de Blond Story, on aborde le yoga et ses bienfaits sur le corps et l'esprit, en plus d'expliquer les raisons pour lesquelles Virginie a choisi de suivre une formation dans cette discipline.
