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psychologie

Accueil / psychologie

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[S. 3, É. 16] Discussion avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : le burnout parental

  • 27 mars 2022
Pour le 16e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec la Dre Lory Zéphyr et Jessica Brazeau, les deux femmes derrière la plateforme Ça va maman?, pour parler d'épuisement parental.
  • par Infuse magazine
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L’estime de soi versus la confiance en soi 

  • 20 mars 2022
Différenciez les concepts d'estime de soi et de confiance en soi afin de les développer en toute bienveillance et d'en tirer le meilleur pour votre santé mentale.
  • par Meetual
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L’équilibre entre la productivité et le ralentissement

  • 1 mars 2022
Trouvez un équilibre au quotidien en savourant plus souvent le moment présent grâce aux réflexions sur la survalorisation de la performance.
  • par Isabelle Soucy
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S’offrir une infusion de bienveillance

  • 11 février 2022
Faites preuve de bienveillance avec vous-même en vous inspirant de cet article au fort potentiel d'amour de soi.
  • par Isabelle Soucy
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Audio : Apprivoiser l’inaction

  • 9 février 2022
Permettez-vous de vous déposer le temps d'une méditation guidée par la psychologue Isabelle Soucy afin de lâcher-prise.
  • par Isabelle Soucy
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Le plus grand voyage de la vie est celui de l’acceptation

  • 24 janvier 2022
Apprenez-en plus sur l’acceptation de soi et comment l’inviter dans votre quotidien plus souvent.
  • par Isabelle Soucy
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[S. 3, É. 11] Discussion avec Isabelle Soucy : performance, auto-compassion et connaissance de soi

  • 16 janvier 2022
Pour le 11e épisode de la 3e saison, on reçoit Isabelle Soucy, psychologue, afin de discuter de performance, d'auto-compassion et de connaissance de soi.
  • par Infuse magazine
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Le syndrome de l’imposteur

  • 10 janvier 2022
Démystifiez le syndrôme de l'imposteur en analysant son origine, ses manifestations et des pistes de solution pour s'en départir.
  • par Marylise Champagne
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À lire : Mister Big ou la glorification des amours toxiques

  • 31 mai 2021
Découvrez l'essai d'India Desjardins qui porte sur l'influence de la fiction dans les relations toxiques homme-femme, le tout fortement influencé par la série Sex and the City.
  • par Sarah Fortin
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Pistes de réflexion pour se sentir bien au travail

  • 24 août 2020
Découvrez quelques pistes de réflexion pour identifier si vous êtes réellement bien au travail.
  • par Marylise Champagne
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