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Se recentrer

Accueil / Se recentrer / Page 14

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Les huiles essentielles du Québec pour mieux affronter l’hiver!

  • 1 novembre 2019
Le Québec est une magnifique source de conifères qui offrent des huiles essentielles parfaites pour combattre la saison froide. Découvrez lesquelles!
  • par Marie Dionne, aromathérapeuthe
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Ayurveda : 3 rituels bien-être à ajouter à sa routine automnale

  • 19 octobre 2019
Testez ces rituels ayurvédiques mettant en vedette l'automassage à l'huile afin d'atteindre un bien-être automnale des plus revitalisants.
  • par Krystine St-Laurent
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Édito : Se ressourcer en toute simplicité!

  • 29 septembre 2019
Découvrez nos trucs pour se recentrer et se ressourcer en tout simplicité!
  • par Infuse magazine
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S’apaiser et mieux vivre la transition saisonnière (Vata) selon l’Ayurveda!

  • 21 septembre 2019
Découvrez des trucs ayurvédiques pour rééquilibrer Vata lors du changement vers la saison froide.
  • par Krystine St-Laurent
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Et si la comparaison affectait notre bien-être?

  • 13 septembre 2019
Les comparaisons sont plus utiles que l'on ne le pense, tant qu'elles sont faites de manière à en faire ressortir de la pertinence. Découvrez-en plus!
  • par Meetual psychothérapie
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Édito : 5 trucs pour vivre la rentrée avec moins de stress et plus de vitalité !

  • 26 août 2019
La rentrée est souvent synonyme de stress! Évitez-le grâce à ces trucs inspirants afin d'atteindre l'équilibre et le bien-être!
  • par Infuse magazine
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Édito : Organisation 101, au-delà des techniques

  • 6 août 2019
Apprenez-en plus sur l'organisation en tant que mode de vie; comme quoi s'organiser est plus souvent un état d'esprit qui va au-delà des outils.
  • par Sarah Fortin, co-fondatrice
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L’été, en profiter pour se rebrancher aux cycles jour/nuit

  • 29 juillet 2019
Pour bien s'acclimater à l'été, ainsi que pour en apprendre plus sur les cycles régissant nos vies, découvrez ces principes ayurvédiques.
  • par Krystine St-Laurent
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Édito : Ce que la grossesse m’a appris jusqu’à maintenant et que j’aurais aimé pouvoir intégrer avant!

  • 27 juillet 2019
Découvrez comment l'amour de soi peut être chamboulé par un grand événement, et pourquoi on ne devrait pas attendre ces grands changements pour s'estimer.
  • par Virginie Goudreault, co-fondatrice
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Édito : 3 trucs pour pratiquer le yoga à la maison!

  • 17 juillet 2019
Pour pratiquer le yoga dans le confort de votre foyer, inspirez-vous des trucs de Virginie pour le faire d'une façon optimale et revitalisante.
  • par Virginie Goudreault, co-fondatrice
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