Signes que votre plancher pelvien à besoin de votre attention!
Symptômes à la vessie, à la digestion ou douleur lors des rapports sexuel? Et si votre plancher pelvien avait besoin d'un peu d'attention?
Douanka Gendreau
4 mythes sur les fuites urinaire
Apprenez-en davantage sur l'incontinence urinaire et ses mythes, dans cet article de Douanka Gendreau, physiothérapeute périnéale.
Vessie hyperactive : 6 astuces pour l’apaiser
Avez-vous une vessie hyperactive? Découvrez les six astuces de Douanka Gendreau, physiothérapeute périnéale, pour améliorer les symptômes de l'hyperactivité vésicale.
[S. 3, É. 18] Discussion avec Douanka Gendreau : récit d’une grossesse difficile
Pour le 18e épisode de la 3e saison, on reçoit une habituée du podcast d'Infuse, la physiothérapeute en rééducation périnéale et cofondatrice de Pelvi Life, Espace santé pelvienne, Douanka Gendreau, qui vient nous parler de sa grossesse difficile.
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Apprivoiser son plancher pelvien et apprendre à l’aimer
Apprenez à aimer votre région intime avec bienveillance et douceur afin de vous épanouir dans votre santé pelvienne.
5 façons de prendre soin de sa région intime et de son bien-être sexuel
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La course après l’accouchement : quoi considérer avant de s’y mettre?
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5 freins à une sexualité épanouie + des pistes de solution pour remédier à la situation
Apprenez-en plus sur les 5 freins les populaires à une sexualité épanouie + des pistes des solution pour remédier à la situation.
