Des rituels matinaux pour activer Kapha en hiver
Voyez comment le dosha Kapha peut être activé en hiver par des rituels matinaux ayurvédiques qui procureront bien-être et stimulation.
Kapha
[ÉPISODE #23] Discussion avec Krystine St-Laurent : comment reconnecter à sa vraie nature selon l’Ayurveda!
Dans l'épisode 23 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah reçoivent Krystine St-Laurent pour démystifier l'Ayurveda.
S’apaiser et mieux vivre la transition saisonnière (Vata) selon l’Ayurveda!
Découvrez des trucs ayurvédiques pour rééquilibrer Vata lors du changement vers la saison froide.
À chacun son printemps – ou comment adapter son alimentation pour le changement de saison selon l’ayurveda
La température se réchauffe, et une nouvelle saison commence! Grâce à ces conseils ayurvédiques, voyez comment adapter votre alimentation pour mieux vivre l'arrivée du printemps!
Au secours des malaises digestifs avec l’ayurvéda!
Mettez en pratique ces trucs ayurvédiques quant à l'alimentation et aux habitudes de vie pour mieux vivre avec les inconforts de la digestion.
7 trucs pour se préparer aux saisons froides selon l’ayurvéda!
Voyez comment l'ayurvéda peut bien vous outiller afin d'affronter les changements de saisons et les temps froids.
Ayurvéda : on parle nature ou état ? (+ un QUIZ pour connaître votre constitution)
Avec cet article sur les trois doshas, découvrez votre constitution ayurvédique grâce au petit quiz qui en révélera d'avantage sur votre nature.
Introduction à l’ayurvéda – ou comment retrouver son chemin vers l’équilibre
Apprendre à être aussi bien dans son corps que dans son cœur, son esprit et son âme, c'est possible? Bien sûr! Découvrez comment grâce à l'ayurveda dans cette toute première chronique (d'une nouvelle série) de notre collaborateur Jonathan Léger Raymond d'Ayurveda Revolution!
