Le chocolat est aphrodisiaque : mythe ou réalité ?
Est-ce que le chocolat a réellement un potentiel aphrodisiaque? Découvrez la réponse de Vanessa Daigle, nutritionniste, dans cet article.
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Le rôle de l’intuition sur notre alimentation
Apprenez-en davantage sur l'alimentation intuitive et son pouvoir sur notre bien-être physique et psychologique, dans cet article de Marjolaine Cadieux, nutritionniste.
[S. 4, É. 14] Discussion avec Audrey Lagacé : l »alimentation intuitive
Pour le 14e épisode de la saison, nous discutons avec Audrey Lagacé, nutritionniste, de l'alimentation intuitive.
La culture des diètes, qu’est-ce que c’est?
Apprenez-en plus sur la fameuse culture des diètes afin de déconstruire ses fausses croyances et ses messages malsains.
[S. 3, É. 15] Discussion avec Vanessa Daigle : la culpabilité alimentaire et la relation à l’image
Pour le 15e épisode de la 3e saison, on reçoit la nutritionniste Vanessa Daigle pour parler de la culpabilité alimentaire et de la relation à l'image.
Alimentation de la femme : comprendre nos besoins spécifiques
Découvrez les conseils de Vanessa Daigle, nutritionniste, en matière d'alimentation adaptée aux besoins de la femme.
Quand s’alimenter rend anxieux
Voyez comment maintenir une relation saine avec l'alimentation en évitant le plus possible les pièges anxiogènes.
À lire : De la culture des diètes à l’alimentation intuitive
Découvrez cette nouvelle oeuvre littéraire à lire : « De la culture des diètes à l'alimentation intuitive» de la nutritionniste Karine Gravel.
Le sucre sous toutes ses formes + comment réduire sa consommation!
