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[S. 2, É. 6] Le fameux 4e trimestre : nos états d’âme et essentiels pour mieux l’accueillir
Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.
[S. 2, É. 5] Grossesse et accouchement : notre ressenti + nos trucs pour bien s’y préparer
Dans ce 5e épisode de la saison 2, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l'accouchement.
Conseils pour réduire l’anxiété reliée à une prise de décision
Faire des choix amène son lot de stress pour plusieurs personnes. Voici des pistes de réflexions pour des prises de décisions plus saines psychologiquement.
Édito : Les huiles essentielles au quotidien
Découvrez nos huiles essentielles préférées ainsi que nos meilleurs conseils pour bénéficier de tous les bienfaits de l'aromathérapie.
L’importance du « nous » dans le couple
Découvrez des pistes de réflexions psychologiques afin de rendre votre relation de couple saine et sécurisante.
Organisation 101 : ralentir sans perdre en efficacité!
Ralentir la cadence peut être synonyme d'efficacité! Voyez comment l'organisation est bénéfique pour le bien-être de l'esprit.
Banc d’essai : mon expérience avec le service de psychothérapie Meetual
Découvrez les services de psychothérapie à distance de Meetual, un choix intéressant pour prendre soin de sa santé mentale de la maison!
Édito : Se ressourcer en toute simplicité!
Découvrez nos trucs pour se recentrer et se ressourcer en tout simplicité!
[ÉPISODE #19] Se ressourcer : trucs et astuces pour prendre soin de soi quotidiennement!
Dans l'épisode 19 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah partagent leurs meilleurs trucs pour bien prendre soin de leur corps et de leur esprit.
