Déséquilibres

Pour le 15e épisode de la saison, nous vous présentons le v004 de l'édition papier et nous discutons de notre rapport avec les réseaux sociaux et de leurs impacts sur notre bien-être.

Avez-vous une vessie hyperactive? Découvrez les six astuces de Douanka Gendreau, physiothérapeute périnéale, pour améliorer les symptômes de l'hyperactivité vésicale.

Découvrez comment explorer le yoga en famille et les quatre postures parent-enfant coup de coeur de Pamèla-Maude Toupin.

Pour le 13e épisode de la saison, nous discutons avec Valérie Major, sexologue, du lien entre la sexualité et le bien-être global. 

Dans cet article de Valérie Major, sexologue, apprenez-en plus sur l'évolution de la relation amoureuse lors de l’arrivée d’un enfant. Y a-t-il moyen de rester amants, tout en étant parents? 

Pour le 12 épisode de la saison, nous discutons avec la psychologue Isabelle Soucy de l'hypnose clinique.

Laissez Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice d'Ode Wellness, vous guider dans cette séance d'étirements pour l'utérus. Cette séquence de 25 minutes saura vous amener une tonne de bienfaits, principalement en période de SPM ou pré-ménopause / ménopause.

Découvrez le parcours inspirant vers la paternité de Julien et David, alias Les deux papas.

Dans cet article, découvrez trois conseils simples pour se mettre dans un état d’esprit propice et, ainsi, préparer le terrain à une méditation fructueuse.

Qu’est-ce qu’une vie équilibrée? C'est de ce mouvement constant qu'est l'équilibre qu'aborde Isabelle Soucy, psychologue, dans cet article.