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Se recentrer

Accueil / Se recentrer / Page 10

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Assainir l’air de la maison avec les huiles essentielles

  • 6 avril 2021
Assainir l'air ambiant intérieur est aussi important que faire le grand ménage du printemps! Voyez comment faire avec un diffuseur d'huiles essentiels!
  • par Marie Dionne, aromathérapeuthe
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Aparigraha : ou comment pratiquer l’art du non-attachement!

  • 19 mars 2021
Voici une réflexion, inspirée du yoga, à appliquer au quotidien, pour un mode de vie plus minimaliste. Découvrez en quoi elle consiste!
  • par Mylène Montplaisir
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L’orthorexie – quand manger santé devient une obsession!

  • 15 mars 2021
Apprenez à identifier un comportement névrotique caractérisé par l’obsession d’une alimentation saine.
  • par Laura Belfadla
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Un rituel de la douche pour s’apaiser et s’énergiser

  • 15 février 2021
Découvrez comment une simple action routinière peut se transformer en un exercice de prise de conscience et un moment de temps pour soi.
  • par Virginie Goudreault, co-fondatrice
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L’importance de l’introspection pour se reconnecter à soi 

  • 9 février 2021
Apprenez-en plus sur la pratique de l'introspection + nos meilleurs outils pour se reconnecter!
  • par Infuse magazine
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S’occuper avec sens

  • 21 janvier 2021
Découvrez les réflexion de Myriam, ergothérapeute, sur l'importance de s'occuper avec sens et de poser un regard bienveillant sur nos actions quotidiennes.
  • par Myriam Leclerc, ergothérapeute
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Les signes d’un mal-être professionnel (ou personnel?)

  • 15 janvier 2021
Découvrez les différents signes que peuvent prendre un mal-être au travail + des pistes de réflexion pour en identifier la cause : est-ce réellement relié à votre vie professionnel ou plutôt personnel?
  • par Marylise Champagne, conseillère d'orientation
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Suggestions de lecture : 3 livres psycho qui m’ont aidé dans mon cheminement personnel

  • 7 janvier 2021
Découvrez, dans cet article, 3 suggestions de livres psycho pour vous aider dans votre cheminement personnel.
  • par Sarah Fortin, co-fondatrice
Fleurs (toutes) (1)

La gestion du stress par les huiles essentielles!

  • 7 janvier 2021
Découvrez comment certaines huiles essentielles peuvent agir positivement sur nos états de stress et d'hyperactivité mentale!
  • par Marie Dionne, aromathérapeuthe
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Trucs pour utiliser les technologies et réduire leur impact sur notre bien-être 

  • 6 janvier 2021
Découvrez différents trucs pour vous aider à utiliser les technologies et réduire leur impact sur votre bien-être.
  • par Dawn Mauricio
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