Édito : Se ressourcer en toute simplicité!
Découvrez nos trucs pour se recentrer et se ressourcer en tout simplicité!
Se recentrer
S’apaiser et mieux vivre la transition saisonnière (Vata) selon l’Ayurveda!
Découvrez des trucs ayurvédiques pour rééquilibrer Vata lors du changement vers la saison froide.
Et si la comparaison affectait notre bien-être?
Les comparaisons sont plus utiles que l'on ne le pense, tant qu'elles sont faites de manière à en faire ressortir de la pertinence. Découvrez-en plus!
Édito : 5 trucs pour vivre la rentrée avec moins de stress et plus de vitalité !
La rentrée est souvent synonyme de stress! Évitez-le grâce à ces trucs inspirants afin d'atteindre l'équilibre et le bien-être!
Édito : Organisation 101, au-delà des techniques
Apprenez-en plus sur l'organisation en tant que mode de vie; comme quoi s'organiser est plus souvent un état d'esprit qui va au-delà des outils.
L’été, en profiter pour se rebrancher aux cycles jour/nuit
Pour bien s'acclimater à l'été, ainsi que pour en apprendre plus sur les cycles régissant nos vies, découvrez ces principes ayurvédiques.
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Édito : 3 trucs pour pratiquer le yoga à la maison!
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Activer son feu intérieur et favoriser une meilleure digestion grâce aux aliments amers
La saveur amère est souvent le mal-aimé en alimentation. Découvrez ses bienfaits sur la santé humaine et ses applications ayurvédiques.
Huiles essentielles et grossesse : conseils pour une utilisation sécuritaire!
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