Listes d'articles
Bouger durant la grossesse : comment et pourquoi?
Être active durant la grossesse peut susciter beaucoup de questions. Découvrez les bienfaits et les contre-indications du mouvement dans cet article!
[S. 2, É. 7] Discussion avec Eve-Lyne Auger : alimentation végé, pleine conscience et écoresponsabilité!
Pour ce septième épisode, on discute de régime végé, de pleine conscience alimentaire et d'écoresponsabilité avec Eve-Lyne Auger du webzine La Fraîche.
La levure nutritionnelle : comment et pourquoi l’inclure à son alimentation?
Découvrez la levure nutritionnelle, devenue un indispensable dans la cuisine végétale pour son goût unique et son apport en vitamines.
Les protéines (+ un petit guide des meilleurs suppléments!)
[S. 2, É. 6] Le fameux 4e trimestre : nos états d’âme et essentiels pour mieux l’accueillir
Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.
