Alimentation : planifier pour mieux consommer
Découvrez le pourquoi et le comment d'une bonne planification alimentaire saine, responsable et sans stress.
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À lire : Jojo dans le frigo!
Dans cet article, découvrez le livre de Jojo dans le frigo, l'allié parfait pour cuisiner des collations gourmandes-santé!
La levure nutritionnelle : comment et pourquoi l’inclure à son alimentation?
Découvrez la levure nutritionnelle, devenue un indispensable dans la cuisine végétale pour son goût unique et son apport en vitamines.
À lire : Presque végé!
Pour apprivoiser la cuisine végétarienne, voici un livre de recettes de Geneviève O'Gleman pour réduire son apport en viande. Découvrez-le!
3 recettes croustillantes sans gluten ni produits laitiers à essayer
Pour accueillir le printemps dans vos assiettes, essayez ces 3 recettes pleines de fraîcheur, de saveurs et de couleurs de K pour Katrine!
Édito : L’alimentation intuitive
Découvrez nos conseils pour prendre plus plaisir à cuisiner et à manger intuitivement, pour une meilleure santé physique et mentale!
Faire son propre chocolat : pourquoi et comment? (+ des suggestions pour le personnaliser)
Les bienfaits du chocolat sont nombreux, suffit juste d'avoir le bon produit sous la main. Découvrez comment faire un chocolat cru maison.
Recette de soupe minestrone verte
Essayez cette soupe repas plein de légumes, qui sera une bonne dose de réconfort, en plus de remettre votre digestion sur le droit chemin!
Recette de muesli déjeuner (+ les bienfaits du chanvre sur notre santé!)
Le chanvre commence à se faire un grand nom dans le domaine nutritionnel. Découvrez les propriétés de cette plante en cuisine et essayez-la dans notre recette de muesli déjeuner.
5 astuces pour une cuisine zéro déchet!
La tendance zéro déchet est la bienvenue dans nos cuisines! Voyez comment on peut limiter le gaspillage et la production de déchets dans l'alimentation!
