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Psycho

Accueil / Se recentrer / Psycho / Page 3

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Le temps d’écran chez les enfants : se questionner ou banaliser?

  • 26 février 2024
Comment décririez-vous la place du temps d’écran dans votre vie de famille? Apprenez les recommandations d'utilisation dans cet article de Laurence MG, psychologue.
  • par Infuse magazine
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La luminothérapie pour contrer les blues de l’hiver

  • 24 octobre 2023
Découvrez la luminothérapie comme remède au blues de l'hiver, dans cet article de Marie-Pier Lavoie, psychologue et spécialiste de la dépression saisonnière.
  • par Infuse magazine
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Le syndrôme du bore-out

  • 24 octobre 2023
L'ennui peut parfois mener à un épuisement profond; c'est ce qu'on appelle le bore-out. Découvrez-en plus sur ce phénomène!
  • par Meetual psychothérapie
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La dépression saisonnière : définition, symptômes, prévention et traitement

  • 18 octobre 2023
La dépression durant la saison froide est plus commune qu'on ne le pense. Voyez sous quelle forme elle se présente et comment faire pour la prévenir et s'en débarrasser!
  • par Meetual psychothérapie
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La prise de décision, une habileté qui se travaille

  • 11 octobre 2023
La prise de décision fait partie intégrante de nos vies. Il s’agit donc d’une habileté importante à développer, mais aussi fastidieuse et qui entraîne différentes peurs comme celle de se tromper, de décevoir les autres, de l’échec et des répercussions. Apprenez-en plus dans cet article de Marylise Champagne, conseillère d'orientation.
  • par Marylise Champagne, conseillère d'orientation
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La régulation des émotions chez l’enfant

  • 29 août 2023
Apprenez-en davantage sur les limites cognitives de l'enfant et des stratégies de régulation des émotions, dans cet article de Mélanie Fortier de Ouikid.
  • par Infuse magazine
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Épanouissement au travail : miser sur ses forces

  • 21 août 2023
Dans cet article de Marylise Champagne, conseillère d'orientation, découvrez pourquoi mettre l'accent sur ses forces dans son travail bénéfique pour la santé psychologique et le bien-être au travail.
  • par Marylise Champagne, conseillère d'orientation
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Accompagner son enfant dans le développement d’une relation saine avec son corps

  • 15 mai 2023
Développer une relation saine avec son corps débute dès la petite enfance. Apprenez-en davantage dans cet article de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice.
  • par Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice
kimgauthier.com

Orthophonie chez l’adulte : La communication au cœur du bien-être

  • 8 mai 2023
La communication est au coeur de nos échanges avec les autres. Dans cet article de Catherine Labbé, orthophoniste, apprenez-en plus sur les différentes causes de difficultés de communication chez l'adulte.
  • par Catherine Labbé, orthophoniste
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Est-ce normal de ne pas aimer son corps?

  • 13 mars 2023
Dans cet article de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, apprenez-en plus sur l'image corporelle et découvrez des outils pour améliorer la relation avec son corps.
  • par Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice
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