3 trucs pour démarrer une pratique créative
Découvrez les conseils de Lysa Jordan artiste peintre pour démarrer une pratique créative comme outil bien-être.
Se recentrer
Édito : l’importance de prendre soin de soi (+ des outils pour y arriver)
Inspirez-vous à prendre soin de vous grâce à nos/vos trucs et astuces rassemblés et présentés dans cet éditorial.
Édito : nos / vos trucs pour gérer les effets de la fatigue
Découvrez nos trucs auxquels nous avons ajouté vos suggestions pour mieux vivre avec la fatigue et s'énergiser naturellement!
Les effets du stress sur nos attentes, notre capacité d’adaptation et nos limitations personnelles
Apprenez-en plus sur les effets du stress sur nos attentes, notre capacité d'adaptation et nos limitations personnelles dans cette chronique de Carolina Lara, psychologue chez Meetual.
Apprendre à danser avec le stress selon l’Ayurveda
Découvrez les trucs ayurvédiques de Krystine St-Laurent pour apprendre à mieux vivre (voire danser) avec le stress du quotidien!
Pistes de réflexion pour se sentir bien au travail
Découvrez quelques pistes de réflexion pour identifier si vous êtes réellement bien au travail.
Conseils pour réduire l’anxiété reliée à une prise de décision
Faire des choix amène son lot de stress pour plusieurs personnes. Voici des pistes de réflexions pour des prises de décisions plus saines psychologiquement.
Édito : Les huiles essentielles au quotidien
Découvrez nos huiles essentielles préférées ainsi que nos meilleurs conseils pour bénéficier de tous les bienfaits de l'aromathérapie.
Édito : L’alimentation intuitive
Découvrez nos conseils pour prendre plus plaisir à cuisiner et à manger intuitivement, pour une meilleure santé physique et mentale!
